Giống như người lớn, trẻ em có ngày tốt và những ngày tồi tệ. Nhưng đối với một số trẻ em, những ngày tồi tệ kéo dài hơn và nghiêm trọng hơn. Trẻ em ‘xuống’ thường xuyên và trong thời gian dài có nguy cơ bị trầm cảm. Nếu bạn nhìn thấy dấu hiệu trầm cảm ở trẻ em, điều quan trọng là phải nhờ giúp đỡ.

Xem thêm: Tư vấn dạy con tuổi mới lớn dành cho các bậc cha mẹ

Trầm cảm ở trẻ em là gì?

Thật bình thường khi trẻ cảm thấy thất vọng, cay đắng hoặc suy nghĩ tiêu cực – đây chỉ là một phần của sự trưởng thành. Trẻ em phải trải qua nhiều cảm xúc để học cách giải quyết chúng.

Nhưng trầm cảm thời thơ ấu  không chỉ là cảm giác buồn, xanh hoặc thấp . Trầm cảm ở trẻ em là một bệnh nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ.

Xem thêm: Tư vấn tâm lý học đường – Có nên yêu ?

Có thể khó phân biệt sự khác nhau giữa buồn bã và trầm cảm ở trẻ từ 3-8 tuổi. Nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách suy nghĩ về:

  • bao lâu con của bạn đã cảm thấy xuống
  • suy nghĩ của con trẻ tiêu cực như thế nào
  • mức độ quan tâm của con bạn trong các hoạt động hàng ngày
  • ảnh hưởng lớn đến những suy nghĩ và cảm xúc đối với cuộc sống hàng ngày của con bạn như thế nào.
  • Kết quả hình ảnh cho trẻ bị trầm cảm

Bạn biết con của bạn tốt nhất. Nếu bạn cảm thấy điều gì đó không đúng, hãy gặp bác sĩ đa khoa của bạn.

Nếu con bạn bị trầm cảm, con bạn có thể học hỏi, kết bạn và tận dụng tối đa cuộc sống. Nếu trầm cảm diễn ra trong một thời gian dài mà không điều trị, con bạn học và phát triển cũng có thể bị ảnh hưởng. Trẻ em được chăm sóc đúng có thể hồi phục sau cơn trầm cảm.

 Xem thêm: Khủng hoảng tâm lý tiền hôn nhân – làm sao để vượt qua

Nếu con bạn nói bất cứ điều gì về tự tử hoặc tự gây tổn thương – như ‘Tôi ước gì tôi đã chết’ hoặc ‘tôi không muốn thức dậy nữa’ – bạn nên xem xét việc này một cách nghiêm túc. Tìm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay từ bác sĩ nha khoa hoặc gọi điện cho Lifeline qua  số 131 114 . Nếu bạn thực sự lo lắng về con mình hoặc chính bản thân mình, hãy gọi 000 và nhờ giúp đỡ hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.

Dấu hiệu và triệu chứng của trầm cảm ở trẻ em

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây trong con của bạn, và các dấu hiệu này kéo  dài hơn khoảng hai tuần , con của bạn có thể bị trầm cảm.

Bạn có thể nhận thấy những thay đổi trong cảm xúc hoặc hành vi của con bạn . Ví dụ, con bạn:

  • có vẻ như buồn hoặc không vui trong hầu hết thời gian
  • là hung hăng, sẽ không làm những gì bạn yêu cầu hầu hết thời gian, hoặc có rất nhiều giận dữ nóng giận
  • nói những điều tiêu cực về bản thân mình – ví dụ: “Tôi không giỏi bất cứ điều gì” hoặc “Không ai ở trường thích tôi”
  • cảm thấy tội lỗi – ví dụ, anh ta có thể nói những điều như: ‘Đó luôn là lỗi của tôi’
  • sợ hoặc lo lắng rất nhiều
  • cứ tiếp tục nói bụng hoặc đầu mình đau, và những vấn đề này dường như không có nguyên nhân về thể chất hoặc y tế.

Bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi về sự quan tâm hoặc năng lượng của con bạn đối với các hoạt động hàng ngày . Ví dụ, con bạn:

  • không có nhiều năng lượng như cô thường làm
  • không muốn ở xung quanh bạn bè và gia đình
  • không quan tâm đến việc chơi hay làm những thứ khác mà cô ấy thường thích
  • có vấn đề khi ngủ, kể cả những cơn ác mộng
  • có vấn đề tập trung hoặc ghi nhớ mọi thứ.

Nếu con của bạn ở trường , bạn cũng có thể nhận thấy con của bạn:

  • không học tập tốt
  • không tham gia các hoạt động của trường
  • gặp khó khăn trong việc đi học hoặc đi cùng với những đứa trẻ khác.

Trầm cảm ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của trẻ.  Trẻ em trải qua chứng trầm cảm thường cảm thấy tiêu cực về bản thân, tình huống và tương lai của mình. Họ có thể cảm thấy thực sự vô vọng.